van der Linden Body & Mind Wellness relax aloe vera 1

Skinfood

van der Linden Hildy|Posted 26.05.2020| Huidverbetering

Skinfood

van der Linden Body & Mind Wellness relax aloe vera 1

De juiste voeding voor je huid

Behalve dat goede huidverzorging natuurlijk essentieel is voor een stralende huid, is het ook belangrijk om vanuit de binnenkant een handje mee te helpen.

Voeding tips

Allereerst Avocado 🥑, een van mijn persoonlijk lekkerste groentes! Deze bevat Vitamine C en E. Waardoor deze roodheid en irritatie vermindert.

Ook Tomaten 🍅 zijn een boost voor je huid doordat deze bomvol zitten met Antioxidanten.
Verder is Gember 💪🏼 ook zeker een aanrader door hun Vitamine C, B3 en B6 en zorgt voor Anti-inflammatoire
Dit vind ik zo heerlijk en het doet ook nog eens veel goeds voor de huid, wat wil je nog meer! Zoete aardappel 🥔 bevat Vitamine A, C en E. Dit ingrediënt helpt een handje mee voor de Anti-aging.
Ook Wortels 🥕 helpen daar een handje aan mee! Door de Vitamine A werkt het ingrediënt ook aan anti-aging.
Als laatste bevat Spinazie 🥬 meerdere Vitamines zoals A, C, E en K. Met daarin Antioxidanten, deze zijn fijn voor deze periode van het jaar. Dit ingrediënt beschermt tegen uv-straling.

Jouw tips voor ons

Ik ben benieuwd welke skinfood jij al regelmatig eet en welke je zeker vaker zal nemen?

Gratis intake gesprek huidverbetering

Wil je meer weten over waar wij je mee kunnen helpen op het gebied van huidverzorging, heb je last van pigmentvlekjes, ontstekinkjes, fijne lijntjes, vochtophopingen, een doffe huid of wil je gewoon je zelf en je huid extra aandacht geven. Bel of mail ons dan. Je bent altijd welkom voor een gratis intake gesprek!

van der Linden Body & Mind Wellness relax vrouw 4

Boek online

Wilt u een afspraak maken of heeft u een vraag?

Bel ons op: 078 6 17 80 29 of maak online een afspraak.

Boek online

    Not Tags